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Alto en Mitos - Dr. Nico Soto

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¡El regalo perfecto para quienes les encanta mantenerse actualizados en ámbitos de la salud!

El libro Alto en Mitos, escrito por el Dr. Nico Soto, es ideal para derribar todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.

A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles, pero ¡son mitos!

Descubre junto al doctor todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una vez por todas.
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