Guía Cómo Crear Espacio

¡Una guía inspirada para lograr una mente y hogar más despejados!

Tener tiempo para nosotros mismos es importante al estar insertos en un mundo de trabajo, redes sociales, y compromisos. Es por eso que Cómo Crear Espacio es un regalo ideal para quienes quieren aprender a establecer límites personales y lograr enfocarse en el bienestar.

Con este libro te podrás introducir en las diferentes expresiones de sabiduría mediante mitos y conocimiento ancestral, y descubrir el placer de la simplicidad mediante ejercicios prácticos para despejar tu hogar, agenda, y mente.

Escrito por la Dra Arlene K. Unger, psicóloga estadounidense enfocada en mindfulness, este regalo será un acierto!

Dimensiones (cm): 18,5 x 14,5

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